Ob du mit Yoga beginnen, körperliche Beschwerden lindern oder dir einfach eine bewusste Auszeit gönnen möchtest – hier findest du das passende Angebot.
Von Einzelstunden über Präventionskurse bis hin zu inspirierenden Workshops und Retreats: Ich begleite dich achtsam und kompetent auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Ruhe und Lebenskraft.
Yoga kann so unterschiedlich sein wie die Menschen, die es praktizieren.
Ob du dir persönliche Begleitung in einer Einzelstunde wünschst, dein Team im Unternehmen stärken oder in einem Workshop neue Impulse gewinnen möchtest – hier findest du Angebote, die sich an deinem Alltag, deinen Bedürfnissen und deinen Zielen orientieren. Achtsam, professionell und mit Raum für echte Veränderung.
In diesem Workshop laden wir dich ein, den Stress aus deinem Gesicht loszulassen, dein Nervensystem zu entspannen und deine natürliche Ausstrahlung zum Leuchten zu bringen.
Du erhältst alltagstaugliche Tools, die du leicht umsetzen und in deine persönliche (Morgen-)Routine integrieren kannst.
Die Praxis verbindet sanfte Elemente aus Faszienmassage, Ayurveda und Lymphdrainage. Ergänzt wird sie durch effektive Kieferübungen und die entspannende Massage mit dem Gua Sha Stein.
