Aerial Restorative Yoga verbindet die tiefe Ruhe von Yin & Restorative mit der unterstützenden Wirkung des Aerialtuchs. In dieser Fortbildung lernst du die wichtigsten Positionen, sichere Setups und sinnvolle Übergänge – plus Hands-on-Techniken, um deine Teilnehmenden präzise und achtsam zu begleiten.
Inhalte der Ausbildung:
Die Fortbildung richtet sich an Menschen mit Yin-Yoga-Erfahrung oder Aerial-Yoga-Erfahrung. Auch Anfängerinnen sind willkommen, wenn du eine offene Haltung mitbringst und bereit bist, neue Konzepte zu integrieren.
Tag 1 (9–17 Uhr)
Ankommen, Grundlagen & Tuch-Setup, Kernhaltungen, erste Sequenzen, Hands-on-Basics
Tag 2 (9–16 Uhr)
Übergänge, individuelle Anpassungen, Unterrichtspraxis, therapeutische Impulse, Integration in deinen Unterricht
(Hinweis: Wenn du mir sagst, ob es ein Skript/Handout oder Teilnahmezertifikat gibt, baue ich das hier sauber ein.)
Wenn du mehr über Sahra erfahren möchtest, schaue hier mal vorbei!
Diese Fortbildung ist für alle geeignet, die Aerial Restorative Yoga in ihre Praxis integrieren möchten – ob als Yogalehrerin, als Aerial-Yoga-Lehrerin oder als interessierte Person mit einer offenen Haltung für neue Konzepte.
Besonders passend, wenn du…
Du gehst mit einem klaren Verständnis für:
Yin- oder Aerial-Erfahrung ist ideal. Wenn du Anfängerin bist, ist eine offene Haltung wichtig.
Bequeme Kleidung ohne Reißverschlüsse, etwas Warmes zum Überziehen, Wasser.
Die Fortbildung kostet 379€.