Asana, Anatomie, AUsrichtung
Eine Fortbildung für Interessierte & YogalehrerInnen
in dieser Fortbildung greifen Theorie und Praxis ineinander.
Es werden anatomisches Hintergrundwissen rund um das Fokusthema vermittelt sowie
einige Krankheits- und Beschwerdebilder beleuchtet.
Passend zum Thema werden Übungsabläufe mit therapeutisch wirksamen Asanas
unterrichtet. Dabei steht die anatomische Ausrichtung im Vordergrund, die durch Kenntnisse
der funktionellen Anatomie ergänzt wird.
Inhalte
- Funktionelle Anatomie
- Erkrankungen und Beschwerdebilder
- Therapeutisch wirksame Asanas und Modifikationen
- Einsatz von Faszientools
- Übungssequenzen
- Genaue anatomische Ausrichtung und den Blick dafür entwickeln
- (Selbst-)Korrekturen und Hands On
Weitere Infos folgen.